什么是认知？

前言：
希望来到认知网的朋友，都能认真仔细的看完这篇文章，你在本站看到的所有认知探讨，可能都是基于这篇文章作为底层建筑的展现。也希望大家能留言讨论和校正我这篇文章对认知的片面小结，毕竟认知无极限，没有人能达到认知的顶峰。但是一个愿意总结和分享的人，认知肯定会越来越强大广阔！

一，什么是认知？

1.先从字面上来讲，认知，认识和知道，就是认识一件事情，或者知道一件事情，称为认知。比如你以前不知道有“认知网”这个网站，刚刚经过搜索引擎来到我们这个网站，现在知道了有这个网站，这就是认知。

提起“认知”这个词，别人仅知道是一门学科，或者是心理科。他们不知道有个网站叫“认知网”，但你比他们多知道一个答案，这就是你的认知，他们关于摆渡人只知道两个，而你知道三个，所以你的比它们认知要广。

2.从人的思维角度来讲，认知，就是人们获得知识或应用知识的过程，事件等信息加工的过程，就是认知。举例：你一直驾驶小轿车，突然有机会去驾驶敞篷跑车，你肯定不敢，因为你没有驾驶过跑车，对跑车一无所知，属于认知空白。

但是车主告诉你，跑车跟小轿车是一样的操作方式，于是你用开小轿车的知识把跑车开走溜达了一圈。在这获得跑车知识和应用轿车知识的过程中，经过跑车和汽车的信息加工对比后，你得到了新的认知–能总结出跑车和轿车的相同点和不同点。

3.人的认知能力与人的认识过程是密切相关的，正确的顺序是，先有认识再有认知，可以说认知是人在认识过程中的一种产物。认识是对事物表面了解和接触，认知是对事物深入了解和掌握。

认识一个朋友是属于新朋友，认知一个朋友是属于老友知己，结果大不相同。一般说来，人们对客观事物的感知（感觉、知觉）、思维（想象、联想、思考）实践等都是认知活动。

二，认知过程三角模型

1.这是一个基本的认知过程模型，揭示了基于大脑的智力活动的重要特征：它由三种基本的认知活动（行为）组成，它们紧密衔接，互相依赖，互相引导，谁也不是绝对的首或尾，它是一个生生不息，至死方休的循环过程。

我们没有必要试图或假设它概括所有认知活动的特征，但亦很难否认，它是人类基于大脑的认知活动的相当重要和普遍的特征。

2.实际上，这三种活动（子过程）是一个相当精细的划分，例如，一个“探测”行动，实际上就是按照思考的方法，做出行动（比如看），获得感知（接受视觉信息）的过程。而实际的认知过程或智能演化过程，会由无数的循环组成，并且可能包含大量的分支、递归、嵌套。

3.值得留意的另一个要点是顺序——即循环的方向：它是顺时针的（见图），即“……感受->思考->行动……”而不是逆时针的“……感受<-思考<-行动……”。

这体现了本模型所包含的另一重要原则：思考连接感受与行动。综合而言，这个模型意味着，智能主体的认知（或学习，智能）的典型过程，包含着三种最基本的行为（活动）要素，即感受、思考与行动，它们具有以下基本关系：

例 1：感知触发的循环过程

他脸上忽然感到凉意（感受）；是什么？雨水？风？（思考）；于是他用手摸了一下脸（行动）；根据手上的感觉（再感受）；他判断这是雨水（再思考）……

例 2：思考触发的循环过程

他忽然想到如果她忘记拿钥匙会很麻烦，有必要提醒（思考）；于是打了个电话（行动）；电话中她很不耐烦（感受）；他想自己也许多虑了（再思考）……

例 3：行动触发的循环过程

他照例进行晨跑（行动）；觉得胸部有些痛（感受）；怎么回事？还是看看医生为好（思考）；于是他去了医院（再行动）……

例 4：一个典型的学习过程

他想知道停在树上的是什么鸟（思考）；于是拍了相片与书本对照（行动）；看到了相似的图画（感受）；认定是某种麻雀（思考）……

三，认知对一个人的影响

1.影响个人成长： 认知是个体学习和个人成长的基础磐石。一个人的认知水平决定了他对新知识和新技能的接受和理解能力。认知能力高的个体更能在学习过程中高效地吸收和整合知识，不断完善自我并取得进步。

相反，认知能力低的个体可能在学习中遇到困难，需要更多的时间和资源来掌握新知识。就像《道德经》中所说：“知人者智，自知者明”。

2.影响人际交往： 所谓物以类聚人以群分，一个人的认知水平对于人际交往的质量和方式有着重要的影响。认知水平高的个体更具共情能力，能够更好地理解他人的情感和需求，建立良好的人际关系。

相反，认知水平低的个体可能难以理解他人的情感和意图，导致沟通障碍和人际冲突。

3.影响你的财富：《认知突围》中写道：“我们之所以穷，不是因为没有钱，而是因为没有认知。”人生中，赚取金钱的过程，其实也是认知变现的过程。你赚的每一分钱，都是你对这个世界的认知的变现。认知越深刻，变现越强大。

你永远赚不到超出你认知范围之外的钱，除非你靠运气，但是靠运气赚到的钱，往往又靠实力亏掉，这是一种必然。你所赚的每一分钱，都是因为你对这个世界认知的变现，你所亏的每一分钱，也是因为你对这个世界认知的缺陷。

这个世界最大的公平在于当一个人的财富大于自己认知的时候，这个世界有100种方法来收割你，直到你的认知与财富相匹配为止。

4.影响你的情绪：我们生活中所面临的烦恼和问题，很多时候都是因为我们自己的认知不足所导致的。如果一个人倾向于看到事情的负面方面，他们可能会感到更加沮丧或焦虑。‌

如果我们能够认识到一些困难和挑战是来自于自己的认知不足，就会更加愿意去学习和改变，进而克服这些困难。